Sıkça Sorulan Sorular - Yasemin Tüzün Özçiçek

Sıkça Sorulan Sorular

Profesyonel Eğitim, Deneyim ve Gizlilik: Psikologlar, insanların zihinsel ve duygusal sağlıklarını anlamak ve desteklemek için kapsamlı bir eğitim alırlar. Özellikle danışanların gizliliğini korumak ve konuşulanları sır olarak saklamak birinci önceliktir.
Tarafsız Bakış Açısı: Psikologlar, duygusal olarak tarafsızdır ve objektif bir şekilde dinleyip destek sunarlar. Bunu yaparken asıl amaç onları doğru olduğunu sandığı seçeneğe yönlendirmek değil, .danışanın ne istediğini anlamasını sağlamaktır.
Terapi Yöntemleri: Psikologlar, “bilimsel temelli” yöntemlerini kullanarak danışanlarına yardımcı olur.

Gizlilik İlkesi: Psikologlar, danışanların paylaştığı bilgileri gizli tutma yükümlülüğüne sahiptir. Danışanların bilgileri, yasal ve etik kurallar çerçevesinde korunur.
İstisnai Durumlar: Sadece, danışanın veya başkalarının güvenliğini tehdit eden durumlar söz konusu olduğunda gizlilik ilkesi yeniden değerlendirilebilr.

Başlangıç: Bu sorunun tek bir doğru cevabı yoktur, herkesin destek ihtiyacı farklılık gösterebilir. Ancak, istenilen sonuca ulaşmak ve daha sağlam bir temelle ilerleyebilemek için özellikle başlarda haftada bir seans önerilir.
İlerleme Durumuna Göre: Danışanın ihtiyacına ve sürecine bağlı olarak sıklık elbette değişebilir. Bazı durumlarda iki haftada bir veya ayda bir seans yeterli olabilir.

Bireysel Farklılıklar: Bireysel olarak farklılıklar görülse de genellikle ilk 3 veya 4 seanstan sonra değişiklik fark edilmeye başlanabilir. Tabii ki bazı danışanlarda bu daha da erken olabilir.

Süreç Değerlendirmesi: Terapi süresi, danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak değişir. Kısa vadeli terapiler birkaç hafta sürebilirken, uzun vadeli terapiler aylar veya yıllar sürebilir.
Hedefe Yönelik: Terapinin süresi, belirlenen hedeflere ulaşma durumuna göre belirlenir.

Açık Olma: Terapiye gelmeden önce kendinizi rahat hissetmeye çalışın ve açık olmaya özen gösterin.
Hedef Belirleme: Terapiden ne beklediğinizi ve hangi konular üzerinde çalışmak istediğinizi belirleyin.
Sabırlı Olma: Değişimin zaman alabileceğini unutmayın ve sabırlı olun.

Bilimsel Destek: Araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir.
Esneklik ve Erişilebilirlik: Online terapi, zamandan ve mekandan bağımsız olarak daha fazla esneklik sağlar ve daha erişilebilir bir seçenek sunar.

Durum Değerlendirmesi: İlaç kullanımı gerekip gerekmediği, bireyin yaşadığı semptomların şiddetine ve türüne bağlıdır.
Psikiyatrist Görüşü: İlaç tedavisi gerekip gerekmediğini belirlemek için bir psikiyatrist ile görüşmek önemlidir. Psikiyatrist, tıbbi değerlendirme yaparak ilaç kullanımının gerekli olup olmadığına karar verebilir.
Terapi ve Diğer Yöntemler: Psikoterapi, danışmanlık ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi ilaçsız tedavi yöntemleri de etkili olabilir. Bu yöntemler, bazı durumlarda ilaç kullanımına gerek kalmadan sorunların üstesinden gelmeyi sağlayabilir.
Kombine Tedavi: Bazı durumlarda, ilaç tedavisi ve psikoterapinin birlikte kullanılması en etkili yaklaşım olabilir. Bu kombinasyon, hem semptomların hafifletilmesine hem de altta yatan sorunların çözülmesine yardımcı olabilir.
Unutmayın ki ilaç başlarda kolay bir yöntem ve bir zorluğu hemen bitirecek sihirli bir değnek gibi düşünülse de, hem ilacın yarattabileceği yan etkiler hem de bırakma sürecindeki muhtemel zorluklar mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır.

Türkiye’de İlaç Yazma Yetkisi: Ülkemizde Psikologlar ve Uzm. Klinik Psikologlar ilaç yazma yetkisine sahip değildir. İlaç gerektiren durumlarda danışanlar bir psikiyatrist veya doktora yönlendirilir.
Terapi ve Destek: Psikologlar, ilaçsız tedavi yöntemleriyle (terapi, danışmanlık, vb.) yardımcı olurlar

Standart Ücretler: Ücretler belirli standartlara göre düzenlenmiştir. Ayrıca etik kurallar gereği danışanlara eşit fiyat uygulanmaktadır. Bu sayede,çok özel durumlarda, sosyal sorumluluk projeleri kapsamında veya acil ihtiyaç durumlarında daha kısıtlı bütçesi olan danışanlarıma da destek verme imkanım oluyor.. Anlayışınız için teşekkür ederim.